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决明子泡进水,好处有4个之多!可惜3类人最好少喝

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发表于 2019-2-1 19:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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决明子是中药中的一味药材,它属于是一种种子植物,具有明目的功效,所以称为决明子。现在有很多人都用决明子来泡茶,而且决明子泡出来的茶非常的香,有一种清香味。是一种非常好的养生药材。
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1、决明子味咸苦,偏寒在中药里是一味凉药。它有着清热解毒的作用,如果肝火旺,心烦燥,口臭,口干苦,可以喝一些决明子茶,有利于通便排毒,把身体内的虚热通过肠道排出体外。

2、决明子有着清肝明目的作用。当人的上焦火大时气血容易冲到头部,产生眼花,眼胀,模糊看不清,头晕,的问题。可以喝些决明子去除肝部郁火,通肠润肺使火气排除身体。
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3、决明子可以减肥。现在的年轻人都想自己的身材变美,而且对身体还没有伤害,有很多使用医学减肥的人就会喝决明子。因为决明子有减脂肪的作用,所以每天适量的喝一些决明子茶,既不会影响正常的饮食,也不会影响工作状态和精神状态,还能达到轻松减肥的效果。
4、决明子还可以起到降血压的作用。因为现在的生活都比较好,人们吃的食物都比较油腻。很多人都会产生血压高的现象,在平时如果我们不愿意喝茶水,就可以喝一些决明子水,决明子水对于高血压是非常有益的,适当的喝可以降低血压。我们在喝决明子水前,需要把决明子在火上翻炒一下,出现微黄,有清香味道就可以泡茶喝了。
什么人不能喝决明子?
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1、体质偏寒的人不能喝决明子。因为决明子本身就是寒凉的物品,如果人的体质偏寒,再喝决明子会使人的体质更加偏寒,导致阳气不足气血不畅,使经络也不畅通。这样会使人的精神状态不好,每天都想睡觉。而且体寒阳气不足,很容易引起身体长肿瘤,痢疾,脸色发黄。
2、脾胃不好的人不能喝决明子。本身人体的胃的喜好是温,如果胃有问题的人喝了决明子,胃部会更加偏凉,这样很容易会产生胃炎,胃疼,胃胀等现象,还会使脾胃不调无法正常运转消化不良,产生营养跟不上导致气血亏虚。
3、血压低和女性尽量不要喝决明子。如果长期喝决明子,会产生月经不调不规律的现象,还会对女性的内分泌紊乱和生殖系统产生影响,而且女性的体质本来就属于是偏寒的体质,长期喝决明子对的身体会有副作用。
决明子的饮食方法
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1、可以喝蜂蜜水时放决明子,有利于润肠道通大便。如果经常便秘的人可以喝,放决明子要炒过后在和蜂蜜一起用,早晚喝。
2、决明子粥,做决明子粥时可以放些粳米和冰糖。冰糖不要放太多,决明子炒出香气后在一起煮粥,喝这样的粥对通便明目有帮助,适用于经常便秘,血压高的人喝。

来源:https://www.toutiao.com/a6652936492962284040/
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发表于 2019-9-11 03:19:28 | 显示全部楼层
抑制不住的泪,有悲有喜,令人防不胜防
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